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学工处举行2017级新生心理适应讲座

2017-10-13 09:33:13    来源:学工处     作者:王细燕

 

 

本网讯(王细燕)9月26日下午及晚上,学工处在瑶湖校区中楼203多媒体教室和青山湖校区图书楼101教室举行2017级新生心理适应专题讲座。讲座由心理健康教育中心老师王细燕和薛思丽主讲。

王细燕以访谈的形式展开题为《在大学,遇见更好的自己》的讲座。在访谈环节,学生积极分享,纷纷从军训感受、寝室生活、大学学习等方面来描述自己当前的大学生活状态。针对学生中存在的对自己、对环境的消极看法,王细燕及时疏导,让学生认识到“上大学是众多选择中的一个,既然已做出选择,就要调整好心态,认可自己的选择,热爱自己的大学。不负自己,不负青春”。

访谈结束之后,王细燕结合咨询工作案例,从“大学生活解读”、“新生常见心理困惑的分析和建议”以及“如何保持心理健康”三方面入手,让同学们了解适应阶段可能会面临的问题及其解决方法。最后王老师介绍了学校心理健康教育中心硬件设备、预约方式、常规活动等,鼓励同学们有心理困惑时,及时寻求专业帮助,尽快融入大学生活。

薛思丽老师作了题为《多维度的大学,多项度的青春》的讲座,她从环境适应、人际关系适应、学习适应、经济适应以及心理适应5个方面介绍了新生适应过程中的注意事项。为发挥优秀学生的榜样作用,薛老师还邀请了机电工程分院2016级优秀学生干部钟江明分享了自己入校以来的成长感悟。

本次讲座普及了心理健康知识,有助于加快新生心理适应步伐,以积极、乐观、向上的心态开始崭新的大学学习生活。