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经济管理分院开展辅导员心理健康教育培训

2018-01-02 19:33:21    来源:经济管理分院    作者:舒宏伟

 

本网讯(舒宏伟)为进一步加强辅导员队伍建设,不断提升辅导员专业化、职业化水平,提升辅导员对学生的心理辅导水平,经济管理分院于1月2日下午在青山湖校区教一四楼辅导员办公室举行了辅导员心理健康知识培训。本次培训由学院心教中心老师薛思丽担任主讲,分院负责心理健康教育的教师和全体17级班主任参加了本次培训。

薛思丽主讲题目为《如何帮助学生缓解考前焦虑情绪》,她结合自身多年心教中心的经历,从以下四个方面进行了分析:一是保持充足睡眠,二是适当的体育运动,三是转移注意力,四是合理的情绪宣泄。她希望各辅导员利用晚自习,给同学们开展以《缓解考前焦虑情绪》为主题的班会,并要及时给出现焦虑情绪的同学给予心理辅导。   

薛思丽指出,考前焦虑情绪是一种比较特殊的心理状态,采取何种办法来缓解考试焦虑情绪,还得因人而异、因事而异。所以在工作中我们要适时做好学生的思想工作,让每个大学生都有一个积极阳光的心态。最后,薛思丽强调,辅导员要把心理健康教育作为高校思想政治工作的重要内容,以提高工作实效、服务学生成长,辅导员要将所学运用到实际工作中,共同推动学院学生工作和大学生心理健康教育工作上新台阶。